الغواصين أو السباحين، بسبب المطاط الموجود في أقنعة الوجه أو النظارات الواقية غالباً ما تكون الحكة أثناء الحمل بسبب الإصابة بحالة مسببة للحكة قبل الحمل، مثل الأكزيما، وتزداد سوء أثناء فتر�

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية حافظِ على منع تسرب حليب الثدي عن طريق استخدام ضمادات الثدي. ينصح بممارسة المشي، وتمارين رفع الحوض، والأنشطة الهوائية، واستخدا�

لا تُجففي الشعر الكيرلي باستخدام السيشوار أو المنشفة العادية، استخدمي قطعة قماش قطنية (تيشيرت قطني على سبيل المثال) وربّتي الشعر برفق. إذا كان شعر رضيعك/رضيعتك طويلًا في الشهور الأولى، لا �

تساعد الرضاعة الطبيعية على العودة إلى وزن ما قبل الحمل بشكل أسرع، لأنه يزيد من حرق السعرات الحرارية. على المرأة أن تتواصل تتصل بالطبيب إذا شعرت أن هناك كتل دافئه ومؤلمة في صدرها أو شعرت بالتع�

Article Under Review